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鮭ハラス、煮豚。

25.06.10

6月9日（月）昨日の朝ごはん。鮭のハラス脂がたっぷりで美味しい・・・！EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富っていうからありでしょうか。。皮を上に···

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何はともあれ、食物繊維と発酵食品。