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豚ロース味噌漬け、やせ筋トレ。

25.11.28

11月27日（木） 昨日の朝ごはんプレート ご飯は、玄米＆雑穀で90-100ｇ、 塩鮭は、銚子のふるさと納税返礼品。肉厚で美味しい ···

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お久しぶりです。初雪です。。。